Q10 Anti-Aging Wirkstoff

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Q10 Wirkung: Hautpflege- und Anti Aging-Star

Neuen oder wiederentdeckten, hocheffektiven Wirkstoffe widmen wir gerne unsere volle Aufmerksamkeit, um herauszufinden, ob es sich lohnt, sie in unsere tägliche Beauty Routine zu integrieren. Dieses Mal geht es um das Coenzym Q10. Besonders im Bereich Anti Aging gilt der Inhaltsstoff schon lange als sehr vielversprechend. Neue Studien belegen sehr gute Effekte und haben den Wirkstoff erneut auf die Beauty-Agenda vieler Experten gerufen. Die Haut soll bei regelmäßiger Anwendung frisch und jugendlicher wirken. Dabei spielen zwei Faktoren eine wichtige Rolle. Einerseits die positive Wirkung auf die Zellerneuerung und die Regeneration unserer Haut. Anderseits die Wirkung als hochpotentes Antioxidans, um unsere Haut vor Zellschädigung und somit vor vorzeitiger Hautalterung zu schützen. Was verbirgt sich eigentlich genau hinter dem Begriff Coenzym, wie wirkt der Inhaltsstoff? Wir haben alle Details. Übrigens: Q10 hat in seiner ursprünglichen Form eine orangene Färbung. Als Inhaltsstoff sorgt er bei Seren, Cremes und Konzentraten für einen deutlichen Gelbstich. Hier lässt sich sogar der Gehalt genau erkennen, je gelber das Produkt, desto höher die enthaltene Konzentration an Q10.

Q10 Wirkung in der Hautpflege

Das Coenzym Q10 ist ein fettlösliches Molekül, welches strukturell Vitaminen sehr ähnlich ist. Q10 bzw. Ubichinon kommt in unserem Körper bereits vor, lässt sich aber auch synthetisch herstellen. Q10 kann als Ubiquinol, als aktivierte Form vom Körper besser aufgenommen werden.
Die genaue Wirkung in unserem Körper ist vielen unbekannt. Q10 ist für die Energie verantwortlich, ohne die verschiedene wichtige Prozesse im Körper nicht funktionieren würden. In der Haut liefert Q10 die Energie zur Zellerneuerung und zur Regeneration. Ohne Q10 wird diese verhindert, die Haut wirkt zunehmend fahl, blass und weniger fest. Leider bildet der Körper im Laufe der natürlichen Alterung immer weniger Q10. So verlangsamen sich Prozesse. Genau hier setzt Q10 in seiner Wirkung in der Hautpflege an. Als effektiver Inhaltsstoff in Cremes und Seren kann die Zellerneuerung wieder angekurbelt werden. Tipp: Q10 wird auch über unsere Nahrung aufgenommen. Nahrungsmittel, die sehr viel Q10 enthalten, sind beispielweise Pflanzenöle wie Olivenöl, Sesamöl oder Leinöl. In Gemüse ist ebenso Q10 enthalten, besonders in Kartoffeln, Spinat oder Brokkoli. Hülsenfrüchte wie Linsen, Nüsse, Eier oder Fleisch und Fisch enthalten außerdem viel Q10. Natürlich gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel, die unseren Körper mit Q10 versorgen.

Q10 Wirkung als Antioxidant

Q10 als sogenanntes Coenzym wirkt nicht nur zellerneuernd, sondern auch als hochpotentes Antioxidans. Es reiht sich mit dieser Doppelwirkung in die Reihe anderer hocheffektiver Inhaltsstoffe wie Vitamin C oder Retinol ein. Dabei machen Antioxidantien freie Radikale unschädlich. Diese sorgen für die Schädigung unserer Zellen und können somit die Hautalterung beschleunigen. Nutzen wir Antioxidantien in der Hautpflege, kann dieser Prozess aufgehalten werden. Übrigens: Freie Radikale werden unter anderem durch Genussmittel wie Nikotin oder Alkohol, aber auch durch UV-Strahlen verstärkt gebildet. Neusten Studien zufolge kann Q10 auch auf andere Oxidantien einen positiven Einfluss haben, um deren Wirkung zu intensivieren oder zu erhalten. Dies gilt beispielsweise für das Vitamin E. Freie Radikale wirken sich auch negativ auch auf unser Kollagennetz aus, welches maßgeblich für die Festigkeit unserer Haut verantwortlich ist. Wie bei allen Antioxidantien als kosmetischer Inhaltsstoff gilt es, auf einen Mix verschiedener Antioxidantien zu setzen. Vitamin C gilt zum Beispiel als besonders effektiv.