pH-Wert Haut

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pH-Wert der Haut: Insights und das Zusammenspiel mit Skincare

Unsere Haut ist ein wahres Talent, dass sowohl für unsere Gesundheit als auch für unsere Schönheit eine Key-Rolle spielt. Für eine hochwertige, effektive Pflege unserer Haut hilft es, sie genau zu verstehen. Wie funktioniert sie, wie schützt sie sich selbst und was können wir beitragen, um ihre natürliche Funktion optimal zu unterstützen? Nur eine gesunde Haut kann strahlen, von innen leuchten, ebenmäßig und frisch wirken. Eine der Grundlagen unserer Haut ist ihr pH-Wert. Er unterstützt den Schutzmechanismus, der unsere Hautgesundheit maßgeblich beeinflusst. Wir haben alle Insights zum Thema zusammengetragen und erklären das Zusammenspiel von Skincare und pH-Wert.

pH-Wert der Haut: Die Definition

Der Begriff pH-Wert bedeutet übersetzt „pondus Hydrogenii“er bestimmt, wie basisch oder sauer eine Flüssigkeit oder eine bestimmte Oberfläche ist. Der pH-Wert unserer Haut im Gesicht und am Körper liegt in einem Bereich von etwa 4,7 bis 5,75. Zur Einordnung gilt ein Wert von 7 als neutral, die Werte darüber gelten als alkalisch oder basisch und alles darunter als sauer. So ist der natürliche pH-Wert unserer Haut im leicht sauren Bereich. Dies liegt daran, dass unsere Haut von einem Säureschutzmantel umgeben ist, der die äußerste Schicht unserer Haut darstellt. Der Vorteil: Das leicht saure Milieu schafft den idealen Lebensraum für unsere Hautflora ein Mikroorganismus aus guten Bakterien. Neben ihnen besteht der Säureschutzmantel aus Wasser, Lipiden, also Fetten und Enzymen.

Dieses Konstrukt schützt einerseits vor dem Verlust von Feuchtigkeit nach außen, anderseits haben es Eindringlinge wie Bakterien und Erreger schwerer, sich im sauren Bereich anzusiedeln und zu vermehren. Deshalb ist auch die Rede von einer Hautschutzbarriere, die in beide Richtungen fungiert.

Der pH-Wert unserer Haut spielt außerdem eine entscheidende Rolle bei der Hauterneuerung und der Bildung der Lipide. Neben den optimalen Bedingungen für alle guten Bakterien auf unserer Haut können auch die Enzyme am besten in einem leicht sauren Bereich ihre Funktion erfüllen. Dies erklärt deutlich, warum der pH-Wert eine wichtige Funktion hat, er hilft maßgeblich dabei, die Schutzfunktion aufrecht zu halten. Dass der Wert von 4,7 bis 5,75 variiert, liegt an verschiedenen Faktoren, wie zum Beispiel unseres Geschlechts oder unseres Alters. Außerdem haben bestimmte Körperregionen einen abweichenden Wert, wie der Intimbereich oder die Haut unter den Achseln.

pH-Wert der Haut: Passende Skincare

Um unsere natürliche Hautgesundheit und die natürliche Schutzfunktion unserer Haut zu unterstützen, sollte unsere Skincare dem leicht sauren pH-Wert entsprechen. So sind Reinigungsprodukte, Seren, Cremes und Masken mit einem Wert von ca. 5 perfekt, um die Haut in Balance zu belassen. Liegt der pH-Wert unserer Skincare in einem zu basischen Bereich, kann die Haut austrocknen. Dies ist zum Beispiel bei Seife der Fall. Gesunde Haut kann das entstehende Ungleichgewicht für gewöhnlich selbst ausgleichen, dauerhaft können falsche Produkte allerdings eben den Säureschutzmantel der Haut angreifen. Mögliche Folgen sind Akne, Rötungen, schuppige Stellen, Hautinfektionen wie Pilzerkrankungen. Übrigens: Produkte mit einen pH-Wert von 5,5 werden als pH-neutrale Skincare bezeichnet. Faktoren wie Wasser und Sonne können sich auch auf den pH-Wert der Haut auswirken. Zu langes Duschen deshalb kontraproduktiv. Besonders Toner können nach der Reinigung den pH-Wert im Gesicht schnell ausbalancieren, die anschließende Pflege kann besser aufgenommen werden. Übrigens: Säure-Peelings haben hervorragende Effekte auf unsere Haut, tragen zur Kollagenneubildung bei und hinterlassen einen strahlenden Glow. Diese Anwendungen bringen unsere Haut nicht aus der Balance.